Даже у родителей сравнительно здоровых детей хватает хлопот и забот. Одним из поводов, который может вызвать беспокойство, является наличие синяков под глазами.
Правыми оказываются те родители, которые с этим вопросом спешат к врачу. Зачастую посинение кожи под глазами – это сигнал о проблемах со здоровьем вашего ребенка.
Есть несколько основных причин возникновения таких синяков.
Генетика
Склонность к образованию посинения под глазами ребенок может унаследовать от своих родителей. Если у них тонкая кожа и сосуды, расположенные близко к поверхности, то все эти факторы могут присутствовать и у ребенка. В данном случае это не сигнал о болезни. Ребенок просто должен нормально питаться, получать достаточно количество витаминов, бывать на свежем воздухе. В общем, получать все то, что должен иметь каждый малыш.
Переутомление
Если посинение под глазами происходит у детей, обучающихся в школе, то можно предположить, что причиной их возникновения стало сильное переутомление от школьных занятий. Современная школьная программа требует от учащихся большой отдачи, как на самих занятиях, так и дома – при приготовлении домашних заданий.
Вдобавок и сам ребенок нерационально расходует свое время, проводя его за компьютером и телевизором, а, не используя на занятия спортом и прогулки на свежем воздухе.
От такого образа жизни кожа становится сухой, утончается и сосуды начинают сильно просвечиваться.
Способ борьбы в данном случае только один – организация правильного режима рабочего дня и полноценного отдыха. Обязательны занятия спортом, ребенок должен делать хотя бы обычную зарядку.
Несбалансированное питание
В наше время практически невозможно встретить детей, которые питаются правильно. Кола, чипсы, жвачки, — подобные лакомства продаются даже в школьных буфетах.
Сами мамы тоже оказываются виновницами в неправильном детском питании. Вместо полноценных полезных продуктов они используют для приготовления пищи полуфабрикаты. Фрукты и овощи на столе появляются редко, да и те, как правило, неверно приготовлены. Термически необработанные полезные овощные продукты мало интересуют ребенка. Поэтому при приготовлении подобных блюд нужно привлекать ребенка и придумывать вместе всякие интересные вещи: глазки у кабачков, носик из перца, волосы из морковки.
Неправильный режим дня
Иногда причиной возникновения посинения кожи у ребенка может стать недостаточное время, уделяемое сну. Ребенку в возрасте до 10 лет необходимо спать 9 часов в сутки. Важным является не только длительность сна, но и качество. Нужно исключить перед сном активные игры, компьютер и телевизор.
Железодефицитная анемия
Нехватка железа в детском организме в первую очередь может отразиться на состоянии кожи под глазами. Необходимо немедленно сделать анализ крови. Если даже он не выявит патологию, меню ребенка нужно обогатить продуктами с высоким содержанием железа: гречкой, печенью, яблоками, гранатовым соком.
Другими причинами возникновения посинения под глазами ребенка могут стать наличие глистов или результатом физического воздействия.
В любом случае консультация у терапевта является необходимой мерой.
