Умение супругов общаться между собой является определяющим моментом в семейной жизни. Знание законов и правил конструктивного общения являются залогом нормальных супружеских отношений. И муж, и жена должны овладеть искусством гасить конфликты, которые неизбежно возникают в каждой семье, и переводить возникающее напряжение в спокойное русло.
Причины ссор
Причин возникновения конфликтов между супругами может быть множество. Назовем основные из них.
Чаще всего супруги ссорятся из-за неуважительного отношения одного из них, оскорблений, проявлений патологической ревности. Негативно влияют на отношения сексуальная неудовлетворенность, отсутствие нежности и участия. Отсутствие романтики в супружеских отношениях превращают супругов в обычных соседей, живущих в одной квартире. Муж не замечает, как выглядит и одевается жена, теряет к ней интерес. Жена же, в свою очередь, перестает следить за собой и не прилагает усилий к тому, чтобы понравиться.
Часто возникают ссоры из-за несправедливого распределения семейных обязанностей, завышенных претензий, предъявляемых друг к другу.
Не умеющие проводить интересно свободное время супруги превращают свою жизнь в скучное, монотонное чередование дней и ночей, что тоже создает благодатную почву для конфликтов.
Спорим или ссоримся?
Между спором и ссорой существует большая разница. Спор – это изложение аргументов в пользу своей позиции каждой из сторон. В споре тоже присутствуют эмоции, но нет оскорблений и переходов на личности. Главное в споре – поиск компромисса.
Необходимо уметь разговаривать между собой, не молчать и додумывать что-то в поведении партнера. Нужно спокойно выяснить возникшее недоразумение и сделать необходимые выводы.
Как избежать ссоры
Важно освоить не только правила проведения в конфликтных ситуациях, но и знать, как себя вести, чтобы не доводить ситуацию до ссоры.
Прежде всего, нужно проявлять неподдельный интерес к своему партнеру. Откладывайте в сторону самые неотложные дела, чтобы послушать рассказ о проблемах и желаниях своей половинки. Постоянная занятость, недостаток общения отдаляют супругов и разрушают отношения.
Учитесь слушать своего собеседника. Умение слушать, а главное, слышать, что тебе хотят сказать, ценится гораздо выше красноречия. Самым трудным является выслушивание своего партнера во время уже возникшей конфликтной ситуации. Сосредоточьтесь на высказываемых претензиях вашего супруга и постарайтесь понять, чем же он не доволен. Или если злитесь вы – выслушайте его доводы в свое оправдание.
Каждый из нас смотрит на создавшуюся ситуацию со своей колокольни. Нужно уметь поставить себя на место другого и постараться понять причины поступков своего супруга.
Не стоит вообще начинать любой разговор с критики или обвинений. Критика – это бумеранг. Скорее всего, ваш собеседник отплатит вам тем же. Критика не должна быть высказанной прямо в лоб, скорее нужно подтолкнуть партнера к самокритике.
При возникновении конфликтной ситуации постарайтесь первой пойти на компромисс. Это не будет воспринято вашим супругом за слабость. Наоборот, это, скорее всего, станет сигналом к ответному его шагу на пути к нахождению решения, устраивающего обоих.
