Чтобы бороться со многими инфекционными заболеваниями необходимо, чтобы в организме человека содержались специальные доброкачественные бактерии, которые станут на защиту человеческого здоровья. Поэтому важно снабжать свой организм такими бактериями, а по-научному их называют пробиотиками, которые могут находиться в наших продуктах питания. Давайте разберемся с вопросом, какую роль играют полезные бактерии, а также рассмотрим случаи, когда пробиотики необходимы человеческому организму.
Именно пробиотики способствуют тому, что в нашем организме не скапливаются злокачественные бактерии, которые приводят к различным заболеваниям. Кроме этого они улучшают переваривание пищи и в дальнейшем ее правильное усвоение, а также производят синтез витаминов и стимулируют вырабатывание веществ, которые играют немаловажную роль в укреплении организма.
Человеку рекомендуется на протяжении всей жизни употреблять продукты или медицинские препараты, в которых содержаться следующие пробиотики:
- Ацидофилус;
- Юнифлора;
- Флоралдофилус.
Как показывают исследования, содержание в организме перечисленных пробиотиков способствует защите организма от многих инфекционных заболеваний, особенно от заболеваний желудка и пищеварительного тракта.
Для примера хотелось бы вам предложить представить несколько ситуаций, когда пробиотики активно вступают на защиту человеческого здоровья:
- расстройство желудка. Ситуация, когда вместе с едой в организм человека попадают злокачественные бактерии, которые приводят к тошноте и спазмам, а в некоторых случаях вызывают дизентерию или сильную диарею;
- грибковые инфекции. В желудке человека всегда обтают грибки, но если их количество превышает норму, то это приводит к кожным высыпаниям и некоторым болезням мочеполовых путей;
- язва. Эта болезнь нарушает микрофлору кишечника, что проводит к воспалению стенок желудка. Именно пробиотики способствуют нормализации состояния и предотвращают расстройства желудка;
- завышенный холестерин. Обычно из-за повешенного уровня холестерина страдает вся сердечно-сосудистая система, что происходит, когда избыток холестерина попадает в кровь. В бой вступают пробиотики, которые могут разрушить желчь и вывести ненужные остатки с организма.
Думаем, вы сами понимаете, какую ответственную роль отыгрывают эти бактерии в нашем организме и насколько важно регулярно снабжать свой рацион пробиотиками, которые можно найти в кисломолочных продуктах, а также в специальных медицинских добавках.
